减肥记录手机版

　　看到别人的身材羡慕吗?你也想要拥有吗?那就快来这里锻炼一下吧。减肥记录手机版是实用易用的减肥打卡记录小助手，全面记录每日体重数据，饮食种类及热量，和每日饮水量等信息，帮助大家健康减肥，欢迎下载。

软件功能

　　1、体重记录：

　　每天可记录体重，目标体重、当前体重、已减体重、累计减重一目了然，支持每日多条记录， 体重趋势图让你更好了解你的体重趋势变化；

　　2、饮食记录：

　　食物库数据种类丰富，满足您日常记录饮食、食物热量计算的要求。首页即可查看当天摄入的卡路里分析，为您规划一天的饮食提供帮助；还有超多的饮食食谱等你来选择。

　　3、喝水记录：

　　可记录每天喝水的数据，提供咖啡、饮料、茶水等含水量的自动计算表。

　　4、健康分析：

　　提供体重记录、体总目标设定管理、体重列表、体重趋势变化及分析等多种方式为你展示减肥进展，一目了然。

　　5、减肥食谱：

　　提供16+8，5+2，6+1的轻断食减肥食谱，提供地中海健康食谱，提供模块化的健康食谱。

　　6、习惯记录：

　　提供运动记录、睡眠记录、打卡记录、经期记录，帮助更好的了解自身的习惯，养成易瘦体质。

　　7、皮肤：

　　清新可爱的页面风格，支持个性化皮肤更换。