fit健身免费破解版

fit健身免费破解版是一款十分专业高效的运动健身手机app。这款软件的梗十分的强大好用，不仅可以帮助用户们将所有的运动记录下来，让用户们可以实时的了解到自己的运动情况，并且软件还可以的时刻监测您的运动心率，并且进行十分温馨的提醒，让用户们可以时刻注意到自己运动心率上的变化，让用户的运动可以更加的安全且高效。喜欢运动健身的小伙伴们不要犹豫，快快前来系统之家下载使用吧。

软件特色

【丰富 健身课程】

满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

【记录 训练数据】

健身打卡，见证你的进阶历程。有趣的成长体系，让训练不再枯燥，激励自己获取无穷动力。

【专业 健身导师】

专业健身导师及团队精心打造训练课程及健身计划，标准示范训练动作，配备高品质视频呈现。

软件亮点

1、体态纠正：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。

2、增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

3、提升运动表现：篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。

4、热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

5、美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

6、塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

7、减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

8、腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

9、瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

10、生理期、产后恢复：生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。