轻氧源站免费版

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软件亮点

　　1、社区互动：支持与其他用户交流经验、分享成果，互相激励和支持，建互动圈子；

　　3、挑战活动：定期举办健身挑战活动，可通过完成挑战获得奖励，增加动力和乐趣；

　　3、心率监测：通过连接心率手环或其他设备，实时监测心率变化，以便掌握训练强度；

软件功能

　　1、饮食建议：能够根据身体需求和目标，合理搭配营养，以便增强训练效果；

　　2、知识学习：提供了丰富的健康知识文章和专题，方便能了解运动健身知识。

　　3、睡眠分析：实时记录睡眠时间和质量，并根据相关数据分析提供关于睡眠方面建议。