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番茄闪轻免费版

番茄闪轻免费版

25.6MB | 2024-06-27

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简介
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软件简介

  最近体重一直减不下来吗?想要知道如何有效的减肥吗?那就快来这里试试吧。番茄闪轻免费版在这里你不需要每天在健身房挥汗如雨,不需要斤斤计较卡路里饿肚子,通过改变饮食结构,将你的身体改造成“燃脂机器”。

软件功能

  【食谱计划】

  定制你的私人食谱,每天吃什么,什么时候吃,都帮你计划好

  食谱计划符合大众的饮食习惯,适用于白领、宝妈、大学生等不同人群

  针对不同的场景和需求,选择适合你的食谱,例如轻断食食谱、外卖食谱、食堂食谱、居家食谱...

  【断食追踪】选择你想执行的轻断食计划,APP会监督提醒你按照每天的断食时段和饮食时段去执行,在断食期间,你可以随时打开APP查看身体正在发生的变化~

  【数据记录】

  记录每天的饮食、运动、喝水量、体重等数据

  自动生成每天/周/月报表,身体变化趋势一目了然

  【运动跟练】

  HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程,专业教练运动视频跟练,记录每天运动训练量

  运动均衡搭配饮食,带你塑造完美身形

  【热量查询】

  30w+数据,食物卡路里与营养元素清晰可见,放心吃

  超多运动热量查询,快来看看你每天的运动消耗情况吧

  【喝水提醒】

  自定义提醒时间,饮水目标设置,有趣的提醒文案等你来发掘

  【营养建议】

  营养师针对你每天的饮食,给出专业的营养建议,助你“食半功倍”